Skip to main content

Betul Ke Gula Stevia Bagus Untuk Kuruskan Badan & Kencing Manis? Fahamkan 7 perkara ini sebelum guna Stevia!

Betul Ke Gula Stevia Bagus Untuk Kuruskan Badan & Kencing Manis? Fahamkan 7 perkara ini sebelum guna Gula Stevia!

Masyarakat kita dan gula adalah berpisah tiada. Perhatikan sahaja pengambilan makanan dan minuman kita. Tidak sah rasanya jika tiada gula, bukan? Pun begitu, tahukah anda bahawa ada alternatif selain gula yang boleh kita ambil iaitu stevia? Sila ikuti artikel ini untuk mengetahui mengenainya dengan lebih lanjut.


1. Fakta tentang Stevia!

Stevia ialah tumbuhan yang mempunyai rasa manis yang kuat yang telah digunakan untuk memaniskan minuman dan membuat teh sejak abad ke-16.

  • Stevia ditanam terutamanya di Brazil, Paraguay, Jepun dan China.
  • Pemanis semulajadi rasanya 200 hingga 300 kali lebih manis daripada gula meja
  • Stevia boleh dikelaskan sebagai "sifar kalori," kerana kalori setiap hidangan adalah sangat rendah.
  • Ia telah menunjukkan potensi manfaat kesihatan sebagai alternatif gula yang sihat untuk penghidap diabetes.
  • Stevia dan erythritol yang telah diluluskan untuk digunakan di Amerika Syarikat (A.S.) dan nampaknya tidak menimbulkan sebarang risiko kesihatan apabila digunakan secara sederhana.

2. Apa itu Gula Stevia?

Gula stevia merupakan pemanis yang berasal dari daun stevia yang diambil dari tanaman stevia rebaudiana. Daun stevia diekstrak kemudian dijadikan pemanis. Stevia juga merupakan pemanis yang kerap dijadikan pengganti gula, sehingga pemanis ini disebut gula stevia.

Gula stevia dimanfaatkan sebagai pengganti gula, hal tersebut kerana rasanya yang lebih manis daripada gula tetapi zero kalori. Gula stevia ini banyak digunakan oleh orang yang sedang mengamalkan diet. 



3. Kegunaan gula stevia dalam pemakanan seharian.

Stevia sering digunakan sebagai pemanis dalam makanan dan minuman contohnya:

  •     Aiskrim
  •     Pencuci mulut
  •     Sos
  •     Yogurt
  •     Makanan jeruk
  •     Roti
  •     Minuman ringan
  •     Gula-gula
  •     Makanan laut

1

Bagi pesakit diabetes, mereka sering dinasihat untuk mengehadkan pengambilan gula melalui beberapa langkah seperti mengurangkan minuman manis atau menggunakan pemanis semulajadi seperti stevia/pemanis tiruan yang lain di dalam minuman sebagai pengganti gula.

Kini, pemanis seperti stevia bukan sahaja menjadi pilihan buat pesakit kencing manis yang masih ingin menikmati manisan tanpa perlu khuatir akan kenaikan gula dalam darah, malah turut menjadi salah satu ikhtiar bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan berikutan jumlah kalorinya yang rendah.


4. Manfaat mengamalkan gula Stevia.

  1. Membantu dalam menurunkan berat badan
  2. Bagus untuk pesakit kencing manis
  3. Menurunkan dan mengimbangkan paras gula dalam darah
  4. Melicinkan kulit dan awet muda
  5. Meningkatkan kesihatan penghadaman dan mengekalkan pergerakan usus yang teratur.
5. Sukatan Spoonable Stevia Powder

Campurkan 1/2 sudu teh dengan 150ml-200ml air sejuk atau suam.


Perlukan Stevia? Jom beli dengan kami harga jimat berbaloi BELI 2 SPOONABLE STEVIA POWDER PERCUMA MIX HERBAL TEA!


Laman web: https://herbalwise.com.my/shopmain/ 

Lazada: lazada.com.my/steviasugar / lazada.com.my/herbalwise-holding

Shopee: shopee.com.my/steviasugar / shopee.com.my/herbalwise.holdings 

Contact: 03-89223161 / 019-5466443








Labels:

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Buah Gac @ Gac Fruit - Semua yang Wajib Tahu Mengenai Buah Eksotik Dari Vietnam Ini

Buah Gac ( Momordica cochinchinensis ) ialah buah berduri oren terang yang tergolong dalam genus melon dan berasal dari Asia Tenggara, khususnya Vietnam. Ia juga dikenali sebagai baby jackfruit, bitter gourd, sweet gourd, atau Cochinchin Gourd . Ia dituai hanya dua kali setahun (pada bulan Disember dan Januari) dan biasanya digunakan di Vietnam pada majlis-majlis khas serta dalam perubatan tradisional Cina. Tumbuhan ini merupakan herba menjalar yang boleh membesar sehingga 15 meter panjang dan agak kuat. Kulitnya berduri padat dan mengeluarkan bunga kuning besar yang boleh menjadi jantan atau betina. Buahnya berbentuk bujur, dengan permukaan berketul-ketul dan berduri, serta berdiameter 15-20cm bergantung kepada perkembangan pokok.  Di dalamnya terdapat isi merah terang dengan biji berwarna coklat yang rata dan bergerigi. Di Vietnam, terdapat tiga spesies yang dikenali: Gac sticky rice, Gac fruit, dan Gac hybrid. Buah Gac mempunyai rasa ringan (sesetengah orang membandingkannya ...
1 comment
Read more

Apa Itu Gymnema?

  Pokok Pemusnah Gula, Gymnema!      Pokok Gymnema ataupun nama lainnya pokok Gurmar dan pokok Australian Cowplant merupakan pokok herba yang bersifat Sugar Blocker. Dalam sistem Ayurveda , pokok Gymnema diterangkan sebagai sejenis pokok pemusnah gula dan telah digunakan secara meluas sebagai penawar diabetes dalam perubatan Ayurveda.  NAMA SPESIES: GYMNEMA SYLVESTRE KELUARGA: APOCYNACEAE ASAL: AFRIKA  TROPIKA, INDIA TENGAH DAN INDIA SELATAN CIRI-CIRI: DAUN BERBENTUK BUJUR DAN BERWARNA HIJAU GELAP  MEMPUNYAI BUNGA-BUNGA KECIL BERWARNA KUNING POKOK JENIS MEMANJAT DAN BERKAYU     Air rebusan daun Gymnena boleh diminum sebagai teh. Daun Gymnema  yang telah diproses menjadi serbuk dan kapsul boleh diambil dengan air kosong 5-10 minit sebelum makan sebagai supplement kesihatan. Bagi Gymnena  dalam bentuk serbuk dan kapsul, kuantiti yang selamat untuk diambil adalah seperti berikut: Serbuk Gymnena: Maksimum sehingga 4g jika tiada ...
Post a Comment
Read more

Apa Itu Pokok Chaya?

  Pokok Chaya, Tumbuhan Berdaun Seperti Daun Betik! Pernah dengar tentang Pokok Chaya ? Pokok Chaya atau nama lainnya Bayam Suria merupakan tumbuhan yang tumbuh tinggi, mempunyai daun seakan daun betik dan berbatang seperti batang ubi. Tumbuhan ini hidup dengan subur di kawasan lembap dan kering serta ada ditanam di Kebun Reyhan kami.  NAMA SPESIES: CNIDOSCOLUS ACONITIFOLIUS  KELUARGA: EUPHORBIACEAE ASAL: SEMENANJUNG YUCATAN DI MEXICO CIRI-CIRI: MEMPUNYAI DAUN YANG LEBAR BERSAIZ OBLONG YANG PANJANG BATANG POKOK BERWARNA COKLAT KELABU MUDA DENGAN GARIS-GARIS GELAP  MENGANDUNGI LATEKS BERWARNA PUTIH  BOLEH MENCAPAI KETINGGIAN HINGGA 6M Manfaat Pokok Chaya untuk kesihatan adalah: Untuk mencegah diabetes Untuk menurunkan paras kolesterol Untuk melancarkan peredaran darah Untuk melancarkan penghadaman Untuk mencegah batuk Untuk merawat insomnia Untuk memerangi artritis Untuk mencegah anemia Untuk merawat penyakit kulit Untuk meningkatkan daya ingatan dan fungsi otak...
Post a Comment
Read more